Tänään pelottaa


Puolisoni terveysvaivat ovat taas pahentuneet. Monen viikon sairausloma on edessä. Selkeästi hänellä on paha olla ja ahdistaa. Minulla on suuri huoli toisesta. Haluaisin, että hän saisi tarvitsemansa hoidon ja tuen. Toisen kivut haluaisi vain ottaa pois. Rakkaan ihmisen kärsimystä on vaikea katsoa sivusta.

Toinen huoli tulee siitä, että puolison tilanteen kärjistyminen on aiemmin toiminut triggerinä omalle riippuvuudelleni. Kun ahdistaa ja pelottaa rakkaan puolesta, alkaa mieli mennä pelaamista kohti. Sitä haluaisi vain paeta omia tunteitaan ja stressiään. 

Nyt minun täytyy olla tarkkana. En saa antaa periksi vanhoille, itsetuhoisille stressinhallintakeinoilleni. Riippuvuustoiminta on aina itsetuhoista, tavalla tai toisella. Se ei oikeasti pura stressiä ja palauta, vaan lisää ahdistusta ja stressiä.

Minun tulee luottaa tulevaan. Kyllä rakkaani lopulta pääsee eroon raastavasta vaivastaan. Kyllä minä jaksan panostaa toipumiseen väsymyksestä ja huolesta riippumatta. 

Tämäkin menee ohi. 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Addiktion tarkastelua

Kaunan kahleet

Toiset ihmiset ovat tärkeitä toipumiselle